高考的步伐已越来越近，考生忙于紧张复习，那么，作为“后勤部长”的考生家长，要从哪些方面来进行布局，帮助孩子成就梦想、实现愿望呢？

4月别瞎忙

见招支招，对症下药

1、知识不到位？时间管理好

考生在备考阶段，重要的事情之一便是争分夺秒。

首先，要做好时间规划，制定简单的时间表格，列出复习任务。

其次，要懂得取舍，迅速决断，舍弃掉那些无效或低效的事务。不要总想着把所有事做好，先确保做了最重要的事。

最后，利用碎片化时间，完成力所能及的事情。考生可以利用碎片化的时间，巩固基础知识。

而家长除了督促与帮助考生制定好时间规划，也要督促考生把握好作息时间。孩子考前如果没休息好，家长也要鼓励他挺起胸膛，满怀信心地走进考场。

2、考生不自信？家长多鼓励

随着三轮复习的开始，一部分高三生因为对自己自信不足、压力大，产生了放弃的想法。建议各位家长多鼓励孩子，经常对孩子说一些励志的话，比如“平时发现的问题越多，就意味着你高考时出错的几率越小”“排名的目的是为了和过去的自己比较”……

3、心理关心要细致，物质关心要科学

孩子迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。但家长的关心未必都起到了积极的作用：

孩子正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了?”妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，孩子不得不切断思路……

另有一些家长，怕孩子吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。每天都准备大鱼大肉，结果却适得其反，甚至影响身体。

饮食上尽量以清淡为主，多给孩子吃鱼虾类食物。九点以后给孩子准备一些核桃，睡前给孩子喝一杯热牛奶，足够支持孩子晚上的学习。

家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的孩子，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看孩子，考前和考试期间也没有必要伴在身边。

4、“信息采集员”，及时又准确

志愿的填报，是高考的重要一环，家长和考生高考之后都会面临选大学的难题。而考生由于要将大部分的精力用于备战高考，因此家长要提前了解考生的志愿意向，尽量在孩子平常分数上下浮动30分的跨度去了解院校：

1.院校的基本情况和前世今生

2.院校定位和行业定位

3.博士点、硕士点、国家重点学科和专业院士

4.重点学科排名

在了解专业时也要注意以下几点：

1.专业基本定义

2.院校侧重方向

3.主要课程设置

4.专业特殊要求

5.专业发展前景

6.专业在学校地位

5月不紧张

挺过去就是胜利

越到后期，心理状态越是关键。在后续这段时间里应该注意以下几个方面的问题：

1、不过分关爱，不过度保护

离高考越来越近，家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；

家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略，只要学生是对的就可以。

家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。

2、守住平常心，期望不过高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。

作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。

6月不彷徨

有备才无患，轻松圆梦想

1、做好考前准备，轻松迎接考试

6月7日、8日，高三考生将走向高考考场，检验十多年的学习成果。考试前，家长们要帮助孩子调整好饮食和心理状态，帮助孩子放松心情迎接最后的挑战!考前两天，要对高考考场进行踩场，制定好出行路线，并盘点好考试当天所用物品。

考前提醒孩子查看准考证，明确考试地点，确定应试两天的出行方式、路线，还要适当进行身体放松练习，保持良好睡眠，力争以最佳状态迎接高考。

祝愿各位考生和家长都能在高考这一场战役中赢得最后的胜利！